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色々と見直してみたい人生の時間の使い方(無駄な時間がいっぱい)

  考えてみると、私たちの人生は時間の無駄で溢れています。日常的な行為の繰り返しが…積み重なって、大きな塊に。そこで今回は、そんな人生の無駄時間について、割と真剣に考えてみたいと思います。   不思議なもので、人間は、まとまった時間には価値を感じますが、細切れになった小さな時間の集合には価値を感じない傾向にあります。たとえ、合計の時間が同じであったとしても。不思議なものです。ではこんな場合を考えてみましょう。休日の2時間。大事ですね。もちろんテレビやYouTubeに集中したらすぐに終わってしまいますが。そして、こちらはどうでしょうか。   平日の通勤、通学時間の12分。電車であれば自転車であれ、大体の人は少なくともこれくらいはかかるでしょう。片道12分で往復で24分。これが5日間だと、合計で2時間になります。考えてみるとすごい蓄積ですよね。逆に考えれば、平日の行きと帰り24分を勉強などに使えば、これが積み重なって…たった1週間で2時間になります。毎週2時間の「資格のための勉強」と言うと難しそうですね。毎週継続できるでしょうか。でも、平日の毎日24分なら全然可能な気がします。これが時間の魔力というか、怖いところというか。   この点をもう一度意識してみましょう。同じ時間であっても、私たちはそれを同等の時間とみなすことができません。多くの場合、これに失敗しています。それぞれが勝手に着色して、この時間は大事、こっちの時間は気にも留めないという風に扱っています。これはお金にも言えることですね。例えば、2000万円の家を買うときに割引で1980万円になるのと30万円の航空券が10万円になるのとでは、同じ20万円の割引なのに後者の方が大きく感じます。私たちは常に、物事を相対的に決めています。駅で友達を待つ時の15分は長いのに、朝の布団でじっとしている15分は死ぬほど早く流れていきます。   ここで私からの提案です。もっと時間を平等に扱ってみませんか?もちろん完全に全てを均質的に扱うことは人間である以上できないと思いますが…挑戦してみる価値はあるのではないでしょうか。その手始めが「何も気にしていなかった」もしくは「生産性の極めて低い」時間に秘められた本当の価値をもう一度見直すことです。例えば、スマホを開いてゲームを楽しむ。そんなひと時も大事かもしれません。しかし、買い被りすぎの可能性もあります。   何気なくアプリを起動して、何も考えずに楽しんで…もちろん、それでもいいのですが、一度だけ見直してみると、新たな可能性が生まれるかもしれません。特に「ああ、忙しい」や「結局、何もやる時間がない」という人は自分自身で時間を無駄にしている可能性を検討してみてください。なんとなく「ゲームする時間」だけ謎の待遇を受けていませんか?それをもっと生産的な学びの時間に使いたい…そう願っている自分がどこかにいませんか?もちろん、私が偉そうに指図をするつもりなどありません。ただ「時間ならそこにありますよ」という声かけだけはさせてください。   時間と向き合うための一つのアイデアをご紹介します。それは、積み重なって何時間、何日、何週間、何ヶ月になってしまうのかを考えることです。毎日、ダラダラする時間が30分あったら、それは人生80年の中で600日になります。1年以上寝込んだ状態でしょうか…考えてみると恐ろしいですね。これだけで寿命がおよそ2年変わるようなものです。今、今日、どれだけ時間を効率的に使うか。そして、どれだけ些細に見えていた時間を大事にするか。これだけであなたの人生はまるっきり変わるはずです。2年間といったら、新人で何もわからなかった社員が一通りの仕事をこなすまでに変化するほどの時間です。それを自らドブに捨てるのかどうか。   世界のいわゆる「成功者」(大手企業のCEOであったり、また自ら事業で成功を収めた人であったり)と言われる人たちは時間の使い方を死ぬほど真剣に捉えています。そんな人たちの実績からも、時間を大事にすることの意味が大きいことは十分すぎるくらいにわかります。最後に簡単な補足を加えさせてもらいますと、これは「ひたすらに働け」という意味では全くありません。むしろ、仕事の効率を増やすには賢く休むのが大事です。先ほどのゲームの例を出しますと…例えば50分仕事をして10分ゲームでリラックスするくらいならいいと思います。  

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